que horas sai o resultado??
também gostaría de saber do resultado???
Gostaria de saber quando vamos correr os 1.000 m. que faltaram na rústica. Os 10 k estavam encolhidos quando muito 9,1 k.Saudações
Tbm notei uma diferença no percurso, pois meu tempo normalmente é em torno de 42 min e hoje cheguei com 38min, pensei que era uma melhora muito grande para dois meses de treinamento.
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4 comentários:
que horas sai o resultado??
também gostaría de saber do resultado???
Gostaria de saber quando vamos correr os 1.000 m. que faltaram na rústica. Os 10 k estavam encolhidos quando muito 9,1 k.
Saudações
Tbm notei uma diferença no percurso, pois meu tempo normalmente é em torno de 42 min e hoje cheguei com 38min, pensei que era uma melhora muito grande para dois meses de treinamento.
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